Método anticonceptivo natural en el que se practica la ABSTINENCIA SEXUAL unos pocos días antes y después del día estimado de la ovulación, durante la fase fértil. Los métodos para determinar el periodo fértil o DETECCIÓN DE LA OVULACIÓN se basan en varios indicadores fisiológicos como las hormonas circulantes, cambios en el MOCO CERVICAL y la temperatura corporal basal.